Новости  :: Общество  :: Здоровье

Женские хитрости: зрительно удлиняем ноги

Длинные и красивые ноги всегда были в почете, наверное, поэтому все мы иногда мечтаем стать, высокими, как манекенщицы, желаем прибавить в росте, носим высоченные каблуки. Длину ног можно увеличить зрительно, если вы думаете, что дело тут только в высоте каблука, то окажетесь неправы. На улицах часто приходиться видеть девушек на каблуках, но от этого их ноги не выглядят бесконечно длинными, а некоторые передвигаются так, что их становиться искренне жаль.

Прежде всего, скажем вам банальную истину - залог красивой походки - правильная осанка, скажет вам любой хореограф и профессиональный танцор. В школе моделей огромную роль уделяют дефиле, т.е. походке. И одно из упражнений, которое заставляют делать дома до изнеможения, заключается в следующем: встаньте в профиль перед зеркалом и посмотрите туда, где стена сходится с потолком прямо перед вами. Поднимите подбородок в направлении взгляда. Он оказывается под прямым углом к телу. Вслед за подбородком поднимаем грудь и выпрямляем спину, становимся по струнке. Расправляем плечи: отводим их назад и опускаем вниз. Выкатившийся живот втягиваем в себя. Запоминаем положение. А теперь чертим прямую линию и ходим вдоль нее до усталости.

Вот вам простейшее упражнение из модельной школы, которое нужно довести до «автомата», именно так вы и должны передвигаться по улице. Походка - это база, теперь поговорим о деталях: одежде и обуви, которая при правильном подборе зрительно делает ноги стройнее и длиннее.

Правило № 1. Ваша фигура не должна «делиться».
Выбираем одежду в одной цветовой гамме. О контрасте белый верх - черный низ - забудьте. Более уродливого сочетания, которое легко испортить любую хорошую фигуру, сложно придумать. Главный совет всех стилистов и модельеров один: избегайте в одежде горизонтальных линий: они нас «приземляют», делят на части, а ноги и фигуру это совсем не делает выше и стройнее. Полосатые пуловеры могут без опаски носить только высокие и очень стройные девушки (такие как на подиуме).

Особенно стоит избегать контрастных сочетаний невысоким девушкам: они в два раза делают зрительно ноги короче. Многочисленные декорации, аппликации и стразы на голенищах сапог способны укоротить ноги, поскольку, опять же, «делят» фигуру. Линия сапог должна быть длинной, устремленной ввысь, и ничто не должно этому препятствовать!

Не «режьте» ногу модными нынче ремешками, завязывающимися на щиколотке и голени. И еще нюанс: между туфлями и брюками не должно проглядывать никаких полосок телесного цвета. С черными туфлями и черными брюками носите черные носочки.

Правило № 2. Обувь не должна резко контрастировать с цветом колготок (ног) или с цветом одежды. Черный низ - значит, черная обувь и темный верх. Светлые колготки - значит, обувь телесного цвета. Например, черные туфли с телесными колготками черной юбкой и белой блузкой делят фигуру пополам 4 раза, соответственно, девушка в подобном «прикиде» если и привлекает внимание, то явно не длиной ног.

Если вы выбрали черную обувь и черную юбку, то и колготы должны быть черными или серыми (позволяется темная гамма расцветок). Если вы надели светлые замшевые сапоги, то и чулки выбираете телесные, и юбочку светлую (разрешаются любые оттенки бежево-коричневых цветов, кроме темного шоколада, который смотрится почти черным).

Правило № 3. Каблук делает ногу стройной, но не всегда.
И здесь стоит соблюсти некоторые правила: если икры у вас полноваты, не стоит покупать очень тонкую «шпильку»: контраст сыграет не в вашу пользу.  Лучше выбрать что-либо более устойчивое. Обувь с острым носом прибавляет роста, однако если вы невысокая, от такой обуви лучше отказаться, чтобы стопа не казалось слишком длинной.

Оптимальная высота каблука - 7 сантиметров. Слишком высокий каблук - это уже для профи. Или для мероприятия, где вас довезут и заберут на авто, а на самом коктейле вы будете делать легкие шажки от стола к столику с канапе. Отличное решение удлинить ноги: модная нынче небольшая платформа, дополняющая высокий каблук. Она непросто «вытягивает» ноги, на ней еще и ходить удобно!

Для того чтобы зрительно удлинить ноги, сапоги должны быть средней длины или чуть выше средней длины. Зрительно удлиняют ноги однотонные сапоги ярких расцветок. Для максимального удлинения ног выбирайте максимально открытые босоножки на каблуке летом или на вечеринку.

Правило № 4. Ботфорты ноги значительно укорачивают. К полусапожкам и ботильонам также нужно относиться с осторожностью. Неправильно подобранная одежда - и все не в вашу пользу. Не носите полусапожки с мини! Такую обувь носят с обтягивающими брюками или с длинной юбкой, подол которой будет закрывать верх полусапожек.

Правило № 5. Чтобы ноги выглядели еще длиннее и стройнее, носите прямые брюки в пол.

Т.е. низ брюк должен практически закрывать каблук целиком. Классические брюки со стрелкой «вытягивают» ноги. И брюки, слегка расклешенные от колена. Брюки с талией на ее привычном месте делают фигуру стройной и подтянутой. Узкие темные брюки максимально облегающие ногу. Если вы можете себе такое позволить - носите! Только выбирайте модели без нашивок, поясков, страз и прочей мишуры. Бриджи укорачивают ногу, а бриджи с карманами по бокам еще и утолщают ноги и бедра.

Правило № 3. Каблук делает ногу стройной, но не всегда.
И здесь стоит соблюсти некоторые правила: если икры у вас полноваты, не стоит покупать очень тонкую «шпильку»: контраст сыграет не в вашу пользу. Лучше выбрать что-либо более устойчивое. Обувь с острым носом прибавляет роста, однако если вы невысокая, от такой обуви лучше отказаться, чтобы стопа не казалось слишком длинной.

Оптимальная высота каблука - 7 сантиметров. Слишком высокий каблук - это уже для профи. Или для мероприятия, где вас довезут и заберут на авто, а на самом коктейле вы будете делать легкие шажки от стола к столику с канапе. Отличное решение удлинить ноги: модная нынче небольшая платформа, дополняющая высокий каблук. Она непросто «вытягивает» ноги, на ней еще и ходить удобно!

Для того чтобы зрительно удлинить ноги, сапоги должны быть средней длины или чуть выше средней длины. Зрительно удлиняют ноги однотонные сапоги ярких расцветок. Для максимального удлинения ног выбирайте максимально открытые босоножки на каблуке летом или на вечеринку.

Правило № 4. Ботфорты ноги значительно укорачивают. К полусапожкам и ботильонам также нужно относиться с осторожностью. Неправильно подобранная одежда - и все не в вашу пользу. Не носите полусапожки с мини! Такую обувь носят с обтягивающими брюками или с длинной юбкой, подол которой будет закрывать верх полусапожек.

Правило № 5. Чтобы ноги выглядели еще длиннее и стройнее, носите прямые брюки в пол.

Т.е. низ брюк должен практически закрывать каблук целиком. Классические брюки со стрелкой «вытягивают» ноги. И брюки, слегка расклешенные от колена. Брюки с талией на ее привычном месте делают фигуру стройной и подтянутой. Узкие темные брюки максимально облегающие ногу. Если вы можете себе такое позволить - носите! Только выбирайте модели без нашивок, поясков, страз и прочей мишуры. Бриджи укорачивают ногу, а бриджи с карманами по бокам еще и утолщают ноги и бедра.